הצל הזה הוא אותן תחושות מכווצות שאת מכירה: ה"לא" שקיבלת אחד יותר מדי בראיונות, הדלת שנסגרה לך מול הפרצוף כשכל כך רצית להיכנס, הרגע הזה שבו הרגשת שקופה מול המנהל או הקולגות, ועוד. זו התחושה הקטנה והמעיקה שאת "לא מספיק" . אין אחת שלא פגשה את הצל בחיים (גם אני). הוא מקטין, מתעתע ומאתגר את תפיסת הערך שלך. הוא מטיל צל על האור הפנימי. אחת התובנות שעלו בקליניקה היא שגם כשאת רוצה שאנשים יכירו בצל שלך, לא תמיד הם יכולים לראות אותו. כי יש להם את הצל שלהם לפגוש. חשבי על זה: כששני "צללים

הכישורים לא צצים פתאום כשאת בוגרת. הם מתחילים בילדות, ממשיכים להתפתח ולהתרחב . הם משתנים עם השנים, אבל תמיד נשארת ליבת החוזקות שלך שהיא חלק בלתי נפרד ממך. יש מחקרים בעולם הפסיכולוגיה החיובית והתעסוקתית שמדברים על כך שככל שתשתמשי בכישורים ובחוזקות שלך,תחושת ההצלחה והאושר תגדל . ד"ר אייל זמיר, פסיכולוג מומחה, שיתף לאחרונה סרטון שמדבר על כך שמבחני המחוננים בבית הספר גורמים ל־97% מהילדים להרגיש שהם לא מספיק טובים, כי מרוב הרצון להתאים את עצמנו, לעבור מבחנים ולרצות אחרים אנחנו שוכ

את אוהבת את מה שאת עושה, אבל משהו בבוס הישיר או בתרבות הארגונית לא מרגיש נכון, היית רוצה לפנות לאחד המנהלים או הבכירים בארגון שלך ולשתף...

אין על התחושה שממלאת אותך כאשר נופלת עליך הזדמנות באמצע החיים ממקום לא מתוכנן, ומובילה אותך למקומות נפלאים. זה בדיוק מה שקרה לי אתמול,...

את עושה את אותו תפקיד כבר יותר מידי זמן ומרגישה מיצוי, יש לך צביטה בלב כשאת רואה איך אחרים מתקדמים ועפים על התפקיד שלהם ואת לא. את נשארת...

כמישהי שעוזרת לנשים למצוא משמעות בחייהן המקצועיים, לא אוכל לקבל שיש נשים ללא ייעוד, זה לא מתקבל על דעתי ומנוגד לסט האמונות שלי. ייעוד...

איך את בדרך כלל מקבלת את ההחלטות החשובות בחייך? עם מי את מתייעצת? האם קרה לך שבחרת בדעה של מישהו אחר רק כי כבר רצית להסיר מעצמך את הלחץ...

השבוע ראיתי עם משפחתי את הסרט אליס בארץ הפלאות (טים ברטון, 2010) הסרט מתחיל כאשר אליס גיבורת הסרט שחיה במאה ה-19 מקבלת הצעת נישואין מול...

איך את בדרך כלל מקבלת את ההחלטות החשובות בחייך? עם מי את מתייעצת? האם קרה לך שבחרת בדעה של מישהו אחר רק כי כבר רצית להסיר מעצמך את הלחץ...

כמישהי שעוזרת לנשים למצוא משמעות בחייהן המקצועיים, לא אוכל לקבל שיש נשים ללא ייעוד, זה לא מתקבל על דעתי ומנוגד לסט האמונות שלי. ייעוד...

את אוהבת את מה שאת עושה, אבל משהו בבוס הישיר או בתרבות הארגונית לא מרגיש נכון, היית רוצה לפנות לאחד המנהלים או הבכירים בארגון שלך ולשתף...

השבוע ראיתי עם משפחתי את הסרט אליס בארץ הפלאות (טים ברטון, 2010) הסרט מתחיל כאשר אליס גיבורת הסרט שחיה במאה ה-19 מקבלת הצעת נישואין מול...

אלברט איינשטיין אמר :" אדם עם חלומות גדולים הוא בעל השפעה רבה יותר מאדם עם כל העובדות. “ אני מוצאת שלהרבה נשים קשה להעז ולחלום, קשה לחשוב...

אחד הפחדים המרכזיים בתהליך של מציאת ייעוד הינו פחד מהצלחת התהליך. מה אם אגלה שהיעוד שלי הוא בקריירה שאין בה פרנסה? מה אם אגלה שאני צריכה...

את עושה את אותו תפקיד כבר יותר מידי זמן ומרגישה מיצוי, יש לך צביטה בלב כשאת רואה איך אחרים מתקדמים ועפים על התפקיד שלהם ואת לא. את נשארת...

כשאת יוצרת לעצמך קריירה את גם יוצרת חיים אפשר לראות את החיבור בשפה שאת משתמשת כאשר את נמצאת בעבודה שמתאימה לך את תגידי: "העבודה היא...

את כל הזמן בריצות מחכה לסוף היום כדי שיהיה לך זמן לעצמך. וברגעי השקט הנדירים, מופיעים הבזקי רעיונות: על תפקיד חדש מעניין, על לימודים, או...

כל בוקר את קמה לעבודה, מתלבשת יפה, שמה את הילדים במסגרות, מארגנת ארוחת צהרים, מגיעה למשרד, יושבת בחדר בין ארבעה קירות, ומסתכלת סביבך....

אם עדיין לא מצאת את מסלול היעוד שלך ובמיוחד אם את אמא בסביבות גיל 40 אז את עשויה להרגיש שהחיים יבשים וחסרי משמעות, שאולי פיספסת משהו או...

חופשה הנה דבר מאד חשוב בשביל מילוי מצברים. המציאות היא שלא תמיד ניתן לארגן חופשה, אם את אמא לילדים קטנים, בו נהיה כנות לרגע, חופשה עם...